85929141

• درباره کتاب
• درباره نویسنده

خلاصه کتاب عادت های اتمی، نسخه خلاصه شده کتابی به همین نام است که در اواخر سال 2018 به چاپ رسید و از آن زمان فروش بالایی داشته است. در این کتاب، نویسنده، جیمز کلیر، نشان می‏‌دهد که چگونه عادت‏‌های کوچک روزمره می‏‌توانند اثرات بزرگی در زندگی بگذارند. او همچنین راهکارهایی برای ایجاد عادات جدید و پایبند ماندن به آن‏‌ها ارائه می‏‌کند.

کلیر عنوان کتابش را عادت های اتمی انتخاب کرده است؛ زیرا معتقد است عاداتی که مانند اتم کوچک و بنیادین هستند، می‏‌توانند اثراتی عظیم به جای بگذارند.

جیمز کلیر، نویسنده، سخنران، عکاس و کارآفرینی است که تمرکزش بر عادات و اهمیت آن‏‌ها در رشد و توسعه شخصی است. او در وبسایتش jamesclear.com نوشته‏‌ها و آثارش را در اختیار مخاطبانش می‏‌گذارد.

نوشته‏‌های جیمز کلیر تا به حال در مجله هایی مثل نیویورک تایمز، کارآفرین و تایم به چاپ رسیده‏‌اند. از کتاب‏‌های مطرح او می‏‌توان به عادت های اتمی، قدرت شروع ناقص و ژورنال خرده عادت ها اشاره کرد.